Frauen Power

Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Frauen, die die Stunde MAMA HOCH 2 bisher besucht haben und nun ohne Kind ihre körperliche Fitness halten/verbessern möchten. Aber auch alle anderen Frauen sind in dieser Stunde herzlich willkommen. In diesem Angebot wird es einen Mix aus Ausdauer und Kräftigungsübungen geben, insbesondere wird auf das Training der Beckenbodenmuskulatur eingegangen.

Unsere Trainer

Stefanie Beckmann Stefanie Beckmann

Aktuelle Termine und Kurse

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Fr. 30.07.21 Frauen Power
19:30 - 20:30 Uhr