Aktionswoche „Miteinander älter werden“ – Topfit ist dabei!

Vom 5. bis 12. September 2026 findet im Landkreis Friesland die Aktionswoche „Miteinander älter werden“ statt – und wir vom Topfit sind mit dabei!

Frühstück mit Klönschnack

Fr. 04.09.26 um 09:15 Uhr

Zusätzliches Kursangebot ab 02.09.2026

Yoga mit dem Stuhl & Pilates – mit Stuhl & Wand – sanftes Kräftigungstraining

Der neue „Gesund & aktiv“-Flyer ist da!

Juli - September 2026

Wichtige Termine

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mo. 07.09.26 Stricken & Häkeln
15:15 Uhr
Mo. 07.09.26 Faszien-Training FASZIO®, Im Rahmen der Aktionswoche „Miteinander älter werden im Landkreis Friesland“ (05.–12.09.2026)
16:30 Uhr
Di. 08.09.26 Wanderung in der Umgebung von Jever, Im Rahmen der Aktionswoche „Miteinander älter werden im Landkreis Friesland“ (05.–12.09.2026)
13:00 Uhr
Di. 08.09.26 Power Dance, Im Rahmen der Aktionswoche „Miteinander älter werden im Landkreis Friesland“ (05.–12.09.2026)
16:30 Uhr
Mi. 09.09.26 Yoga mit dem Stuhl, 02.09.–04.11.2026 – Zusatzkurs – Anmeldung nur über das MTV-Büro
16:00 Uhr
Mi. 09.09.26 Pilates - mit Stuhl & Wand - sanftes Kräftigu, 02.09.–04.11.2026 – Zusatzkurs – Anmeldung nur über das MTV-Büro
17:30 Uhr
Do. 10.09.26 Radeln durch die friesische Umgebung, Tour verlegt auf Fr. 11.09.26
13:00 Uhr­
Fr. 11.09.26 Radeln durch die friesische Umgebung, Radtour durch die Harlebucht - Im Rahmen der Aktionswoche „Miteinander älter werden im Landkreis Friesland“ (05.–12.09.2026)
13:00 Uhr
Sa. 12.09.26 Workshop zur Sturzprophylaxe, Im Rahmen der Aktionswoche „Miteinander älter werden im Landkreis Friesland“ (05.–12.09.2026)
10:00 Uhr
Mi. 16.09.26 Yoga mit dem Stuhl, 02.09.–04.11.2026 – Zusatzkurs – Anmeldung nur über das MTV-Büro
16:00 Uhr
Mi. 16.09.26 Pilates - mit Stuhl & Wand - sanftes Kräftigu, 02.09.–04.11.2026 – Zusatzkurs – Anmeldung nur über das MTV-Büro
17:30 Uhr
Mi. 23.09.26 Yoga mit dem Stuhl, 02.09.–04.11.2026 – Zusatzkurs – Anmeldung nur über das MTV-Büro
16:00 Uhr

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mo. 07.09.26 Gerätepark - Training
14:00 - 15:00 Uhr
Mo. 07.09.26 Zirkeltraining am HumanSport®, (Angebot für Gerätepark-Mitglieder)
14:00 - 15:00 Uhr
Mo. 07.09.26 Gerätepark - Training
15:00 - 16:00 Uhr
Mo. 07.09.26 Sauna
15:00 - 16:00 Uhr
Mo. 07.09.26 Stricken & Häkeln
15:15 - 17:15 Uhr
Mo. 07.09.26 Gerätepark - Training
16:00 - 17:00 Uhr
Mo. 07.09.26 Sauna
16:00 - 17:00 Uhr
Mo. 07.09.26 Faszien-Training FASZIO®, Im Rahmen der Aktionswoche „Miteinander älter werden im Landkreis Friesland“ (05.–12.09.2026)
16:30 - 17:30 Uhr
Mo. 07.09.26 Gerätepark - Training
17:00 - 18:00 Uhr
Mo. 07.09.26 Sauna
17:00 - 18:00 Uhr
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BGM - Betriebliche Gesundheitsförderung

Kinderturn-Club

Präventionskurse nach §20 SGBV

Rehasport u. Funktionstraining - Sport mit ärztlicher Verordnung

Zeitlich begrenzte Kurse (für Mitglieder & Nichtmitglieder)

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