Das Slide Workout ist zurück – rutsch mit uns in den Tag!
11.11.2026 - 8:00 bis 9:00 Uhr
Lust auf ein sportliches Comeback? Nach einer kleinen Pause holen wir unsere Slide-Matten wieder hervor! Am Mittwoch, den 11.11., von 08:00 bis 09:00 Uhr heißt es wieder: Gleiten statt springen!
Beim Slide Workout trainierst du mit speziellen Gleitmatten deine Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur, verbesserst Koordination und Stabilität und bringst deinen Kreislauf in Schwung. Das Workout der 90er ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht und für Abwechslung sorgt.
Perfekt für alle, die sich schon morgens eine Sporteinheit gönnen möchten – bevor es zur Arbeit geht oder bevor die Kinder aus Schule und Kindergarten zurückkommen.
Also: Rutsch rein und sei dabei!
Die Anmeldung erfolgt wie gewohnt über unser Buchungsportal Sportmeo.
