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Angebote für alle MTV Mitglieder

Verkehrssicherheitstraining für Erwachsene

Einsteiger, Wiedereinsteiger & E-Bike-Neulinge willkommen! Du bist neu auf dem Fahrrad oder (E-)Bike? Oder möchtest nach einer längeren Pause wieder sicher unterwegs sein? Dann ist dieses ca. 3-stündige Training genau das Richtige für dich! Inhalte: Verkehrsregeln und sicheres Verhalten im Straßenverkehr Schutz durch Helm, Kleidung & Ausstattung Praktische Übungen: Gleichgewicht, Bremsen, Ausweichen Gemeinsame ...

Workshop zur Sturzprophylaxe

Stürze sind keine Frage des Alters – aber man kann sie gezielt vermeiden! In diesem 2-stündigen Workshop trainieren wir auf spielerische und sichere Weise Gleichgewicht, Reaktion und Körperkontrolle. Auf der Weichbodenmatte üben wir effektive Falltechniken und stärken gezielt die Muskulatur, die uns im Alltag Halt gibt. Für alle, die sich sicherer bewegen und ihr Risiko zu stürzen aktiv senken möchten. Jetzt anmelden und ...