Slide Workout (Das Workout der 90er)

Das Slide Workout ist zurück – und macht genauso viel Spaß wie damals! Wer erinnert sich noch an das Workout der 90er mit zwei Kunststoffpuffern, einer glatten Kunststoffoberfläche und den typischen „Krankenhaus-Überschuhen“ über den Turnschuhen? Wir haben die originalen Slide-Matten wieder aus dem Bestand geholt und lassen sie für euch neu aufleben!

Gleiten statt springen – beim Slide Workout trainierst du mit einfachen, aber effektiven Bewegungen deine Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur, verbesserst deine Koordination und startest mit viel Schwung in den Tag. Die sanften, fließenden Übungen sind gelenkschonend und gleichzeitig richtig fordernd. Perfekt für alle Fitnesslevels!