Ganzkörper Workout

Beim Ganzkörper Workout handelt es sich um ein Kraft- und/oder Ausdauertraining, das komplett ohne Geräte auskommt. Der Widerstand, der sonst von Hanteln, Kettlebell, Kabelzug und Co. stammt, wird ausschließlich über dein eigenes Körpergewicht erzeugt.

Unsere Trainer

Joachim  Schlegel Joachim Schlegel

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Sa. 08.10.22 Ganzkörper Workout
12:15 - 13:15 Uhr
Icon Instagram
Icon Facebook