Sitztanz
Beim Sitztanz sitzt du auf einem Stuhl und trainierst mit viel Spaß Deine Fitness und Beweglichkeit und Dein Gedächtnis. Die einzelnen Übungen werden mit Musik kombiniert, sodass Du spielerisch Deine Gesundheit förderst.
Dauer: ca. 1 Stunde, Treffpunkt: Fitness- und Gesundheitspark ‚top-fit‘
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