PRÄVENTIONSKURS ab 04.09.2024
Cardio Aktiv - Präventives, ausdauerorientiertes Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt
WANN: 04.09.2024 bis 30.10.24, findet nicht am 02.10.2024 statt (insg. 8 Kurseinheiten)
Cardio-Aktiv ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm für Neu- oder Wiedereinsteiger, dessen Schwerpunkt auf dem Training der Ausdauerfähigkeit liegt, mit dem Ziel, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorzubeugen. Zwar steht das Ausdauertraining im Mittelpunkt, doch werden auch Kraft, Dehnfähigkeit, Koordination sowie Entspannungsfähigkeit kontinuierlich trainiert.
Dies ist ein Kurs-Konzept vom NTB (Niedersächsischer Turner-Bund e. V.).
KOSTEN - 80,00 EURO:
Da es sich um einen zertifizierten Kurs (Zertifizierung nach §20 SGB durch die ZPP) handelt, werden diese durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Informiert euch daher im Vorfeld bei eurer Krankenkasse über die Höhe der Unterstützung.
AOK-Mitglieder können auch unsere Kurse mit NTB-Konzept über einen AOK-Gutschein abrechnen. Nähere Informationen, auch zur Beantragung, erhältst du bei der AOK.
Die Anmeldung für den Kurs könnt ihr direkt hier herunterladen:
https://mtv-jever.de/sportarten/praeventionskurse oder unter Downloads.
