Aktionswoche „Miteinander älter werden“ – Topfit ist dabei!
Vom 5. bis 12. September 2026 findet im Landkreis Friesland die Aktionswoche „Miteinander älter werden“ statt – und wir vom Topfit sind mit dabei!
Eine ganze Woche lang dreht sich alles um
Bewegung, Sport und Gesundheit.
Zahlreiche Angebote laden dazu ein, aktiv zu werden, Neues auszuprobieren und sich rund um die eigene Gesundheit zu informieren.
Auch im Topfit könnt ihr im Rahmen der Aktionswoche vorbeischauen, unser Angebot kennenlernen und verschiedene Sportangebote ausprobieren.
Tag der offenen Tür am 6. September
Ein besonderes Highlight erwartet euch bereits am Sonntag, 6. September 2026:
Tag der offenen Tür im Topfit
10:00 bis 14:00 Uhr
Kommt gerne vorbei, schaut euch unsere Räumlichkeiten an und lasst euch ganz unverbindlich rund um Fitness, Bewegung und Gesundheit beraten. Egal, ob ihr bereits sportlich aktiv seid oder gerade erst den Einstieg sucht – wir nehmen uns Zeit für eure Fragen und zeigen euch, welche Möglichkeiten das Topfit bietet.
Zwei Sportangebote zum Ausprobieren
Am Tag der offenen Tür habt ihr außerdem die Gelegenheit, gleich zwei unserer Sportangebote kennenzulernen und aktiv auszuprobieren:
- Iron Power - 10:30-11:30 Uhr am 06.09.2026
- Faszien-Training - 11:45-12:45 Uhr am 06.09.2026
Eine tolle Gelegenheit, einfach einmal mitzumachen und herauszufinden, welches Angebot zu euch passt!
Weitere Angebote im Rahmen der Aktionswoche
Neben unserem Tag der offenen Tür am 6. September erwarten euch im Rahmen der Aktionswoche noch weitere abwechslungsreiche Angebote bei uns im Topfit. Von funktionellem Training über Tanz und Bewegung bis hin zu Wanderungen, Radtouren und einem Workshop rund um einen sicheren Stand ist für jeden etwas dabei.
- Ganzkörper-Workout - Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht
10:00 bis 11:00 Uhr, 5. September 2026
- Faszientraining 16:30 bis 17:30 Uhr, 7. September 2026
- Wanderung durch die Grafschaft ab 13:00 Uhr, 8. September 2026
- Power Dance 16:30 bis 17:30 Uhr, 8. September 2026
- Radtour durch die Harle-Bucht ca. 13:00 bis 16:00 Uhr, 11. September 2026
- Workshop „Sicher stehen, sicher gehen“ 10:00 bis 13:00 Uhr, Samstag, 12. September 2026.?
Für die Teilnahme freuen wir uns über eine Spende in Höhe von 8 Euro.
Wir freuen uns, euch bei unseren Angeboten begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit euch die Aktionswoche „Miteinander älter werden“ sportlich und abwechslungsreich zu gestalten!
Weitere Informationen zur gesamten Aktionswoche und zu allen teilnehmenden Angeboten findet ihr auf der Website des KSB Friesland:
Aktionswoche „Miteinander älter werden“ – KSB Friesland
