Gesund & aktiv älter werden - Es gibt neue Angebote, wie Radtouren, Wanderungen, gesellige Angebote, etc.. Bei Fragen sprecht uns gerne an. Euer Team top-fit

Hot Iron® - am Sporttag

Hot Iron ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit einer Langhantel. Beim Langhanteltraining verbrennst du jede Menge Kalorien und stärkst deine gesamte Muskulatur. Ein effektives Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene.

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