Alltags-Fitness-Test (ATF) - ab 60 Jahre

Der AFT ermöglicht eine einfache und aussage­kräftige Prüfung der Alltags-relevanten Fitness älte­rer Menschen, die für eine selbstständige Lebens­führung erforderlich ist. Der Test ist für Personen ab 60 Jahren konzipiert und erlaubt den Vergleich mit anderen gleichen Alters und Geschlechts. Er zielt auf den durchschnittlichen älteren Menschen im Privat­haushalt ab.

Zögern Sie nicht und lassen Sie Ihre „Alltags-Fit­ness“ von einer/m qualifizierten ÜbungsleiterIn testen!